Archive for octombrie, 2017

Probleme medicale aduse in discutie doar pentru a vinde produsele

Corpul uman nu are nevoie de energii ca sa fie echilibrat. In lumea moderna se vorbeste mult despre energii si despre energiile personale si ale celor din jur. Unii au energii pozitive, altii au energii negative. Energiile reactioneaza la cele din jur si pot da nastere si la boli fizice, fiecare individ are o aura care poate fi „perturbata” cumva. Cei care practica Reiki sustin ca pot face bine un pacient cu energie dezechilibrata folosindu-se de energia lor „de calitate”.

Ba unii cred ca se poate face si de la distanta, chiar fara a intalni pacientii. Cuvantul e folosit de cei care vor sa insele oamenii si sa le ofere ceva ce nu exista, corpul uman nu are energii deosebite si nici nu emite vreo forta electromagnetica. Nu exista camp energetic in jurul corpului, totul tine de un discurs bun si de repetarea unor lucruri in care creierul ajunge sa creada, energiile nu exista, la fel cum nu exista nici o echilibrare miraculoasa a lor. Totul e doar o frauda bine pusa la punct de niste oameni care stiu cum „sa te ia”.

Halena este o boala imaginara sustinuta de Listerine pentru a vinde mai multe produse. Respiratia urat mirositoare este un lucru de care ne-am lovit cu totii, poate provoca anxietate si teama de a iesi in societate, de a relationa. Unii s-au dus si la doctor pentru consultatii amanuntite crezand ca sunt bolnavi. Multi folosesc Listerine si pastile aromate ca sa scape de mirosul neplacut. In trecut nu ne preocupam asa de mult de mirosul neplacut al cavitatii bucale, nu e vorba de vreo boala si nici nu exista simptome care sa ne afecteze viata.

Firma care producea Listerine vindea la inceput fel de fel de produse pentru sterilizarea ranilor, in special pentru cele din gura. Dar nu vindeau cat isi doreau asa ca au inventat halitoza si au inceput sa promoveze produsele bazandu-se pe temerilor oamenilor. Desi a mers bine la inceput, vanzarea nu a fost asa de puternica cum s-ar fi crezut si cei care produceau Listerine au fost „batuti” de pasta de dinti si de cateva bomboane mentolate.

Lucruri incredibile pe care cafeaua reuseste sa le faca corpului nostru

Protejarea ficatului

Cafeaua poate proteja ficatul si poate anula parte din efectele bautului de alcool. Ea reduce nivelul enzimelor care indica probleme la ficat si il feresc de cancer si ciroze. Doua cesti de cafea pe zi pot reduce riscul de spitalizare si rata mortalitatii cauzata de bolile de ficat cu 50%. Doua substante din cafea sunt responsabile pentru aceste efecte foarte bune asupra ficatului, rezultatele variaza de la o persoana la alta, consumul de cafea trebuie sa fie facut cu regularitate si sa nu fie depasite anumite cantitati. Cancerul de ficat poate avea o incidenta mai mica daca se consuma cafea. Trei sau patru cesti de cafea pot diminua riscul cu 38 pocente si 41 procente.

Efectele benefice asupra ochilor

Cafeaua poate imbunatati vederea, un antioxidant din ea poate spori acuitatea vizuala si adaptarea ochiului la factorii externi, deteriorarea vederii nu va mai fi asa de puternica pe masura ce retina nu va mai functiona corect. Pe langa cafeina cafeaua are foarte multe proprietati benefice pe care cei mai multi le ignora. In cafea exista o substanta numita CLA care se gaseste intr-un procent de 7-9%, pe viitor s-ar putea face si picaturi cu aceasta substanta pentru imbunatatirea vederii.

Descoperiri stiintifice mai ciudate despre sunet

Zgomotul roz. Zgomotul alb e sinonim cu o noapte de somn odihnitor. Cei care nu reusesc sa se odihneasca au o alternativa mai buna, zgomotul roz. Zgomotul alb e facut din sunet continuu, dar cel roz are frecvente inalte si joase cu octave de o putere asemanatoare. Lumina in acelasi spectru de putere apare roza, de unde si numele zgomotului. Zgomotul vantului, caderea frunzelor, apa de la ploaie care atinge acoperisul, toate pot sa incetineasca activitatea creierului. Somnul e mai adanc si mai odihnitor. Chinezii au descoperit ca zgomotul roz ii ajuta pe cei cu probleme de adormire sa doarma mai usor si mai bine. Chiar si ziua somnul celor care auzeau zgomot roz s-a imbunatatit. Imbatranirea aduce cu sine si somn fragmentat, care este raspunzator de pierderea memoriei. Batranii expusi la zgomotul roz au reusit sa aiba rezultate mult mai bune la testele de memorie, spre deosebire de cei care nu au auzit niciodata zgomotul roz, care au si gresit foarte mult.

Oamenii care urasc sunetul. Sunt si oameni care nu suporta sa asculte nimic, sunetul le face rau. Intoleranta la sunet este o adevarata afectiune medicala. Se numeste misofonie si are legatura cu o anomalie aparuta la nivel cerebral. O parte a lobului frontal e mai mica si mai slab dezvoltata in cazul celor ce sufera de probleme de acest tip legate de sunete. Intr-un studiu doua grupuri, unul de oameni obisnuiti, fara probleme, si unul de oameni cu misofonie au fost rugati sa asculte niste sunete in timp ce oamenii de stiinta le studiau activitatea cerebrala. Sunetele au ating si regiunile din creier care determina emotiile si reactia de aparare. Cei cu misofonie au raspuns mai puternic la stimuli si au parut stresati tare, ritmul lor cardiac s-a accelerat, transpiratia si-a facut simtita prezenta. Interesant este ca partea din creier raspunzatoare de emotii si reactii imediate e legata de anomalia structurala a lobului frontal.

Ce anume te faci sa fii nefericit

Cu toate ca vedem fericirea ca pe un sentiment suprem, la care ajungem doar daca depunem un anumit efort, eu cred ca este mai mult decat posibil ca aceasta sa fie o perceptie gresita si ca, de fapt, fericirea este mult mai aproape si mult mai simplu de atins decat tindem noi sa credem. Mi se pare ca sunt niste lucruri mici pe care le facem zilnic si care ne influenteaza subconstientul si daca am reusi sa le schimbam, ne-am simti mult mai bine. Este vorba despre actiunile minore pe care le intreprindem si sunt sigura ca va veti regasi in multiple exemple pe care le voi da.

Prima actiune care ne indeparteaza de la fericirea noastra si de la implinirea pe care ne-o dorim sunt regretele pentru ceea ce nu am facut. Cine nu a zis macar o data ceva de genul: “Daca acum un an as fi facut….acum eram mai fericit” sau este posibil si mai grav, de exemplu “daca acum 10/15 ani as fi luat o alta decizie…”. Si am avut momente de acest gen si poate mai am uneori, insa ceea ce am inteles este faptul ca ele nu au niciun sens, absolut niciun sens, pentru ca aceste ganduri nu schimba nimic, ci doar te demoralizeaza.

Stim cu totii foarte bine ca trecutul nu mai poate fi schimbat, de aceea, oare mai are vreun sens sa ne gandim la lucruri de genul “ce ar fi fost daca….”? Raspunsul sigur este ca nu, nu are absolut niciun sens, precum nu are niciun sens sa ne plangem de mila, deoarece ce s-a facut, s-a facut, putin probabil ca poate fi schimbat, dar ceea ce traiesti acum si ce vei trai in viitor poate fi schimbat. De aceea, de ce sa nu faci acum ceea ce ai fi vrut si ai fi putut sa faci acum un an sau 10? Evident ca poti sa faci, iti trebuie doar un pic de vointa si un pic de curaj. Asa ca fa-o si nu mai sta sa te gandesti la lucruri care s-au intamplat sau care nu s-au intamplat, astfel nu vei fi mai aproape de fericirea ta.

Un alt gand sau actiune care ne indeparteaza de implinirea noastra si de fericire, de altfel, este grija excesiva pentru viitor. Nu ma refer aici la planurile marete ce tin de viitor, ci la chestii minore, cum ar fi: sa mergi la o petrecere sau nu? ce se intampla daca cineva se supara? sau alte probleme minore de acest gen. Grija aceasta excesiva pentru viitor are o legatura directa si cu grija pentru ce cred sau ar putea sa creada ceilalti. As avea o intrebare aici: de ce ti-ar pasa tie ce cred ceilalti? Acum serios, tu vrei sa fii fericit sau vrei sa traiesti toata viata cu gandul la ce ar putea altii sa creada despre tine?  Cand o sa inveti sa nu te mai gandesti la chestii de acest gen, te vei simti mult mai liber si mult mai fericit. Daca vrei sa fii fericit si implinita, incepe sa te gandesti la tine si sa vezi ce este potrivit pentru tine, nu ce le-ar placea celorlalti.

Un alt factor care ii opreste pe unii in atingerea fericirii sunt temerile excesive. Foarte multe temeri, legate de ceea ce se intampla in viata lor si legate de riscuri. Sunt oameni care prefera confortul pentru a nu risca si pentru a se simti bine incep sa inventeze tot felul de ipoteze despre ce ar putea sa se intample. La modul absurd, asta ar fi echivalent cu teama de a calatori cu avionul si decizia de a nu o mai face, deoarece presupune multe riscuri. Daca stai sa privesti totul din punctul asta de vedere, atunci intreaga viata este, de fapt, un risc si nu stii ce se poate intampla in urmatoarele 30 de secunde. De aceea, invata sa risti si incepe sa iubesti riscul!

Un ultim aspect la care vreau sa atrag atentia sunt supararile vechi. Multi oameni pastreaza supararile timp indelungat si ele nu il lasa in pace. Probabil, aceste suparari sunt unele dintre cele mai nocive instrumente in atingerea implinirii pe care ne-o dorim. Este adevarat ca unii oameni ne-au ranit candva, poate, foarte tare si avem motive intemeiate sa fim suparati, insa, odata cu trecerea timpului ar fi bine sa ne invatam sa uitam, sa iertam si sa ne gandim la implinirea si fericirea noastra.

Tu meriti sa-ti acorzi cea mai multa atentie

Sunt atatea lucruri pe care le facem in viata de zi cu zi si atatea ganduri care ne trec prin cap si care ne formeaza atitudinile, ne formeaza comportamentele si reactiile, de care noi nici macar nu ne dam seama. Un lucru pe care ne place sa-l primi si pe care trebuie sa-l oferim intr-un mod cumpatat este atentia. Exact, atentia. Tu iti oferi tie suficienta atentie? Nu o sa stau acum sa explic cat de importanat este stima si iubirea de sine si cat de important este sa-ti oferi timp si atentie suficienta pentru a te dezvolta personal, pentru a creste, pentru a deveni mai bun si pentru a-ti largi orizonturile. Ceea despre ce vreau sa scriu astazi este acordarea atentiei tale spre lucruri care nu merita si care, pur si simplu, te pot face nefericita.

Primul lucru de acest gen este felul in care iti dispresezi atentia pe strada. Obisnuiesti sa te uiti la felul cum sunt imbracati oamenii? Obisnuiesti sa critici felul oamnenilor de a arata? Sa le critici aspectul fizic? Sa te gandesti la cat de scumpa este acea camasa sau cat de luxos este imbracat cinvea? Sau sa te gandesti la faptul cum cineva a putut sa iasa in haine atat de vechi? Obisnuiesti sa razi in sinea ta despre felul unilor oameni de a fi? Daca raspunsul tau este unul pozitiv macar la una dintre intrebarile de mai sus, atunci tu ai nevoie urgent de o redirectionare a atentiei tale.

Sa-ti explic ce anume iti face rau, cand atentia ta este indreptata spre lucruri de genul asta. Totul este foarte simplu: tu te faci singura pe tine mai nefericita. Criticand pe altii, analizandu-le felul de a fi imbracati si aspectul fizic (pentru ca doar asta faci, tu doar nu cunosti marea majoritate a oamenilor pe care-i intalnesti pe strada, de aceea nu poti sa stii cat de buni sunt ei sau ce caracter au). Parerea ta este una eronata, pentru ca tu analizezi aspectul materialist.

O analiza de acest fel a oamenilor pe strada nu este altceva decat un semnal ca tu suferi de lipsa de stima si incredere in sine, iar asta, dupa parerea mea este foarte grav. Incercand sa-ti compensezi cumva aceasta lipsa de incredere, tu incepi sa critici pe ceilalti si ce poate fi mai simplu si mai accesibil decat a critica aspectul fizic, ceea ce este mereu vizibil.

Tu doar aduni ganduri negative si doar iti faci mai mult rau tie. Stima de sine nu trebuie cultivata prin comparatia cu ceilalti, ci prin valorificarea propriei persoane si a propriului potential. Incepe sa te lauzi pe tine, sa-ti dai seama de ce esti tu buna si vei vedea ca stima de sine va creste, dar nu te mai compara cu ceilalti.

O tema aparte de discutie sunt zvonurile si barfele. Unii oameni au o satisfactie deosebita cand vine vorba de barfe si cand au ocazia sa mai discute pe la spate pe cineva, sa faca ipoteze si prognoze. Personal, am o aversiune totala atat fata de barfe, cat si fata de oamenii care barfesc, mi se pare ceva atat de urat si atat de josnic sa discuti pe la spate pe cineva caruia nu ai curaju sa-i zici totul in fata.

Gandurile negativiste, atentia pentru lucruri nesemnificative, critica indreptata catre ceilalti si barfele sunt doar cateva dintre acele actiuni care iti alimenteaza vanitatea, dar care nu iti cresc si nu-ti mentin increderea si stima de sine. Incepe sa te uiti mai mult la ceea ce faci tu, sa-ti acorzi tie mai multa atentie, decat lucrurilor nesemnificative de acest fel. Invata sa-ti acorzi atentie tie si vei vedea ca nu vei mai dori si nici nu vei mai avea nevoie sa barfesti sau sa critici pe ceilalti. Tu esti primul om pe care trebuie sa-l critici, dar intr-o maniera corecta si constructiva.

Blog Cautam.ro © Toate drepturile rezervate