Posts Tagged ‘ikaria’

Ikaria

Insula unde toata lumea traieste foarte mult. In America, in medie, un om traieste vreo 79 de ani. In insula greceasca Ikaria, unul din trei rezidenti traieste cel putin pana la 90 de ani impliniti, insa multi ajung sa depaseasca lejer 100 de ani. Numita dupa baiatul care a zburat prea aproape de Soare, Ikaria ar putea sa ii multumeasca lui Icar pentru lectia data cu multi ani inainte: locuitorii de acolo nu au nicio legatura cu lumea civilizata, duc o viata linistita, fericita, fara stres si tristete. Alta explicatia pentru numarul mare de ani traiti este de gasit in dieta. Cei ce locuiesc pe insula mananca multe legume, boabe, pline de vitamine si antioxidanti, fara zahar si procesari peste procesari. Ikaria este o Zona Albastra, adica un loc unde oamenii traiesc mai mult decat restul indivizilor. Oamenii de acolo traiesc sanatos, mor din cauze naturale, din cauza batranetii, nu prea au boli asa de grave.

Blog Cautam.ro © Toate drepturile rezervate